Massagem de Recuperação

O que é?

A Massagem de Recuperação, também muitas vezes designada simplesmente por Massagem Terapêutica, implica a utilização de um conjunto de técnicas específicas orientadas para aumentar a flexibilidade muscular e tonificar os tecidos, dando especial atenção a determinadas partes de corpo ; é essencialmente uma massagem localizada com o objectivo da recuperação gradual da zona afectada.
É um tipo de massagem que se destina à manipulação dos tecidos moles com objectivos terapêuticos, normalmente com prescrição médica.
A Massagem de Recuperação usa as quatro manipulações básicas da massagem (deslizamento, fricção ou pressão, batimento e amassamento).

A quem se destina?
A Massagem de Recuperação é essencialmente dirigida a pessoas com necessidades específicas de reabilitação motora / muscular, desde que não apresente qualquer contra-indicação para a massagem. É o tipo de massagem que normalmente se pode encontrar nos centros de reabilitação física.

Principais Benefícios?
- Recuperação gradual de lesões;
- Tonificação e regeneração muscular;

- Reabilitação motora;

- Maior flexibilidade muscular.

Quando utilizar?
A Massagem de Recuperação pode ser utilizada em qualquer altura, mas é mais indicada para tratamentos pós-operatórios ou em casos de reabilitação física, sujeitos a indicação médica.

Fonte: portalmassagem